raum310 – mehr «Raum» für DICH

wir bieten dir Möglichkeiten, Erfahrungen und Wege ,
für neue Leichtigkeit, Achtsamkeit und Erfüllung
in deinem Leben


Im raum310 bieten wir
Meditation – Soundhealing – Zazen – achtsame Kommunikation
Frauenkreise – Jahreskreisfeste – Trommelkreise – Räuchern
Du findest uns in 9463 Oberriet im St. Galler Rheintal.

ZAZEN – ZEN-MEDITATION

Leichtigkeit und mehr Achtsamkeit üben beim Sitzen auf dem Kissen - Oberriet - Rheintal - St. Gallen - Altstätten - Ostschweiz - Oberrheintal
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SOUNDHEALING – KLANGMEDITATION

Klänge und Schwingungen der Instrumente: Monochord, Gong, Klangschalen, Koshi, Regenrohr
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ACHTSAME KOMMUNIKATION

Der Familienalltag ist nicht immer einfach. Gemeinsam Lösungen zu suchen kann helfen.
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FRAUENGESPRÄCHE

Der Austausch unter den Frauen / Müttern hilft den Alltag gelassener zu leben. Die Frauengespräche sind ein Fortsetzungs-Angebot zum Kurs Achtsame Kommunikation.
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JAHRESKREISFESTE – FRAUENKREIS

acht Jahreskreisfeste: Lichterfest – Frühlings-Tag- und Nachtgleiche – Maifest – Sommersonnwende – Schnitterin Herbst-Tag- und Nachtgleiche – Ahnenfest – Wintersonnwende Frau sei selbstbewusst, kraftvoll und authentisch, bring deine weibliche Seele zum Leuchten.
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RÄUCHERN

Uraltes Wissen neu entdecken und nutzen. Wohnungen und Menschen harmonisieren und energetisch reinigen.
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TROMMELKREISE

Im Trommelkreis, im Rhythmus des Trommelschlags, Zugang zu Leichtigkeit und Achtsamkeit finden.
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TERMINE

Der Austausch unter den Teilnehmerinnen ist besonders hilfreich.
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KONTAKT

Anfahrt: raum310 - Rapsweg - 9463 Oberriet - Rheintal - St. Gallen - Altstätten - Appenzell - Ostschweiz - Oberrheintal
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